Sơ Cứu Cảm Xúc – Guy Winch
Tác giả: Guy Winch
Giọng đọc: Thủy Tiên
Sơ Cứu Cảm Xúc Tác giả: Guy Winch Nhà xuất bản Dân Trí Giọng đọc: Thủy Tiên
🎧Danh Sách Chương & Audio
Chương 1: Những chối bỏ và khước từ những vết thương
Nội dung Chương 1: Những chối bỏ và khước từ những vết thương của tác phẩm Sơ Cứu Cảm Xúc – Guy Winch.
Cách chữa lành những vết thương tâm lý khi bị chối bỏ
Nội dung Cách chữa lành những vết thương tâm lý khi bị chối bỏ của tác phẩm Sơ Cứu Cảm Xúc – Guy Winch.
Chương 2: Cô đơn: Khi kĩ năng dùng trong các mối quan hệ đã trở nên yếu kém
Nội dung Chương 2: Cô đơn: Khi kĩ năng dùng trong các mối quan hệ đã trở nên yếu kém của tác phẩm Sơ Cứu Cảm Xúc – Guy Winch.
Gỡ bỏ cặp kính nhìn đời đen tối
Nội dung Gỡ bỏ cặp kính nhìn đời đen tối của tác phẩm Sơ Cứu Cảm Xúc – Guy Winch.
Chương 3: Những mất mát và tổn thương
Nội dung Chương 3: Những mất mát và tổn thương của tác phẩm Sơ Cứu Cảm Xúc – Guy Winch.
Tìm lại chính mình
Nội dung Tìm lại chính mình của tác phẩm Sơ Cứu Cảm Xúc – Guy Winch.
Chương 4: Mặc cảm tội lỗi: Chất độc trong tâm hồn
Nội dung Chương 4: Mặc cảm tội lỗi: Chất độc trong tâm hồn của tác phẩm Sơ Cứu Cảm Xúc – Guy Winch.
Cách chữa tổn thương mà mặc cảm tội lỗi gây ra
Nội dung Cách chữa tổn thương mà mặc cảm tội lỗi gây ra của tác phẩm Sơ Cứu Cảm Xúc – Guy Winch.
Chương 5: Ám ảnh khôn nguôi: Vọc vào vết thương đã cũ
Nội dung Chương 5: Ám ảnh khôn nguôi: Vọc vào vết thương đã cũ của tác phẩm Sơ Cứu Cảm Xúc – Guy Winch.
Cách chữa những vết thương tâm lý mà ám ảnh gây ra
Nội dung Cách chữa những vết thương tâm lý mà ám ảnh gây ra của tác phẩm Sơ Cứu Cảm Xúc – Guy Winch.
Chương 6: Thất bại: Cảm lạnh có thể biến thành bệnh viêm phổi như thế nào ?
Nội dung Chương 6: Thất bại: Cảm lạnh có thể biến thành bệnh viêm phổi như thế nào ? của tác phẩm Sơ Cứu Cảm Xúc – Guy Winch.
Cách chữa trị những vết thương tinh thần mà thất bại gây ra
Nội dung Cách chữa trị những vết thương tinh thần mà thất bại gây ra của tác phẩm Sơ Cứu Cảm Xúc – Guy Winch.
Chương 7: Nỗi tự ti: Hệ miễn dịch tinh thần suy yếu
Nội dung Chương 7: Nỗi tự ti: Hệ miễn dịch tinh thần suy yếu của tác phẩm Sơ Cứu Cảm Xúc – Guy Winch.
Thực hành từ ái với bản thân và dập tắt giọng nói chỉ trích trong đầu
Nội dung Thực hành từ ái với bản thân và dập tắt giọng nói chỉ trích trong đầu của tác phẩm Sơ Cứu Cảm Xúc – Guy Winch.
Kết luận: Tạo ra tủ thuốc tâm lí cho bản thân
Nội dung Kết luận: Tạo ra tủ thuốc tâm lí cho bản thân của tác phẩm Sơ Cứu Cảm Xúc – Guy Winch.
Dấu Ấn & Trích Đoạn Tâm Đắc (0)
Chưa có dấu ấn nào được lưu cho tác phẩm này.
Khi nghe đến đoạn ý nghĩa, hãy nhấn “Đánh dấu thời khắc này” để lưu lại và nghe lại bất kỳ lúc nào.
Đúc Kết Tư Tưởng & Thông Điệp Tác Phẩm
Tác phẩm "Sơ Cứu Cảm Xúc – Guy Winch" truyền tải những thông điệp nhân văn và đạo lý sống sâu sắc. Qua từng chương sách, người nghe được lắng đọng tâm tư, thấu hiểu quy luật nhân quả và nuôi dưỡng tình yêu thương, sự bao dung giữa đời thường. Đây là kim chỉ nam giúp chuyển hóa những phiền não, mang lại năng lượng tích cực và bình an nội tâm vững bền.
Giá Trị Ứng Dụng Thực Tiễn Trong Đời Sống
“Tâm an vạn sự an, tâm bình thế giới bình.”
“Hạnh phúc không phải là đích đến, mà là bình yên trong từng bước chân hiện tại.”
— Trích từ tác phẩm Sơ Cứu Cảm Xúc – Guy Winch
Phù hợp cho mọi người nghe muốn tìm kiếm sự thanh tịnh, cân bằng cảm xúc và nuôi dưỡng tâm hồn.
🌙 Thời điểm lý tưởng: Buổi tối trước khi ngủ (kết hợp chế độ ru ngủ 4-7-8) hoặc buổi sáng khi khởi đầu ngày mới.
🧘 Tâm thế: Ngồi tĩnh lặng, thả lỏng toàn thân và lắng nghe từng nhịp thở.