AudioHay - Chọn sách để nghe

Được tuyển chọn từ các bài giảng triết học và thiền học khai minh của đạo sư Osho (1931–1990) và do Nhà xuất bản Hà Nội ấn hành, 'Hạnh Phúc Tại Tâm' (Joy: The Happiness That Comes from Within) là một công trình khảo cứu thấu đáo về bản chất đích thực của niềm vui và sự an lạc nội tại của con người. Tác phẩm đập tan những ảo tưởng cố hữu của xã hội tiêu thụ hiện đại – nơi người ta thường đánh đồng hạnh phúc với sự thỏa mãn dục vọng nhất thời, sự tích lũy của cải vật chất hay sự công nhận từ bên ngoài. Osho phân biệt rạch ròi ba cấp độ của trạng thái tinh thần: 'Khoái lạc' (pleasure) – sự thỏa mãn sinh học ngắn ngủi phụ thuộc hoàn toàn vào ngoại giới và luôn đi kèm với sự chán chường ngay sau đó; 'Hạnh phúc' (happiness) – trạng thái tâm lý tích cực nhưng mong manh, dễ dàng bị sụp đổ khi hoàn cảnh bên ngoài thay đổi nghịch ý; và 'Hỷ lạc' hay 'Niềm vui tại tâm' (joy) – trạng thái an lạc tĩnh lặng, tự nhiên tuôn trào từ chiều sâu của một tâm hồn tỉnh thức, hoàn toàn độc lập với mọi biến động vui buồn của thế giới trần tục. Tác giả mổ xẻ nguyên nhân lớn nhất khiến con người đánh mất niềm vui: đó là thói quen sống trong quá khứ tiếc nuối hoặc tương lai lo âu, liên tục so sánh bản thân với kẻ khác và để cho cái tôi vị kỷ (ego) thao túng toàn bộ nhận thức. Giải pháp mà Osho mang lại là nghệ thuật sống trọn vẹn trong giây phút hiện tại (here and now) thông qua thiền định. Khi con người buông bỏ mọi định kiến, ngừng chống cự lại dòng chảy tự nhiên của cuộc sống và học cách chấp nhận mọi trải nghiệm với tâm thái chứng nhân tĩnh lặng, họ sẽ nhận ra rằng hạnh phúc không phải là một mục tiêu xa xôi cần phải nhọc nhằn tìm kiếm; hạnh phúc chính là bản chất nguyên sơ của sự sống đang hiện hữu ngay trong từng hơi thở của chính mình. Cuốn sách là một làn gió mát lành thổi bay những căng thẳng, mỏi mệt, đánh thức nguồn năng lượng sống dồi dào và an nhiên trong mỗi con người.
LỜI GIỚI THIỆU
Hạnh phúc là gì?
Hành trình đuổi bắt hạnh phúc
Tận cùng đau khổ đến an lạc vĩnh cữu
Hiểu biết nguồn gốc đau khổ
Tại sao người ta lại thích sống khác bản chất của mình? Yếu tố tâm lí nào ở đằng sau sự thật đó?
Vì sao tôi cảm thấy rất đau lòng khi phải rời xa những thứ đã gây đau khổ cho tôi
Ngài nghĩ gì về việc nghiện thuốc? Lý do gì khiến người ta sử dụng các loại thuốc gây nghiện?
Sống trong an lạc
Được tuyển chọn từ các bài giảng triết học và thiền học khai minh của đạo sư Osho (1931–1990) và do Nhà xuất bản Hà Nội ấn hành, 'Hạnh Phúc Tại Tâm' (Joy: The Happiness That Comes from Within) là một công trình khảo cứu thấu đáo về bản chất đích thực của niềm vui và sự an lạc nội tại của con người. Tác phẩm đập tan những ảo tưởng cố hữu của xã hội tiêu thụ hiện đại – nơi người ta thường đánh đồng hạnh phúc với sự thỏa mãn dục vọng nhất thời, sự tích lũy của cải vật chất hay sự công nhận từ bên ngoài.
Osho phân biệt rạch ròi ba cấp độ của trạng thái tinh thần: 'Khoái lạc' (pleasure) – sự thỏa mãn sinh học ngắn ngủi phụ thuộc hoàn toàn vào ngoại giới và luôn đi kèm với sự chán chường ngay sau đó; 'Hạnh phúc' (happiness) – trạng thái tâm lý tích cực nhưng mong manh, dễ dàng bị sụp đổ khi hoàn cảnh bên ngoài thay đổi nghịch ý; và 'Hỷ lạc' hay 'Niềm vui tại tâm' (joy) – trạng thái an lạc tĩnh lặng, tự nhiên tuôn trào từ chiều sâu của một tâm hồn tỉnh thức, hoàn toàn độc lập với mọi biến động vui buồn của thế giới trần tục. Tác giả mổ xẻ nguyên nhân lớn nhất khiến con người đánh mất niềm vui: đó là thói quen sống trong quá khứ tiếc nuối hoặc tương lai lo âu, liên tục so sánh bản thân với kẻ khác và để cho cái tôi vị kỷ (ego) thao túng toàn bộ nhận thức.
Giải pháp mà Osho mang lại là nghệ thuật sống trọn vẹn trong giây phút hiện tại (here and now) thông qua thiền định. Khi con người buông bỏ mọi định kiến, ngừng chống cự lại dòng chảy tự nhiên của cuộc sống và học cách chấp nhận mọi trải nghiệm với tâm thái chứng nhân tĩnh lặng, họ sẽ nhận ra rằng hạnh phúc không phải là một mục tiêu xa xôi cần phải nhọc nhằn tìm kiếm; hạnh phúc chính là bản chất nguyên sơ của sự sống đang hiện hữu ngay trong từng hơi thở của chính mình. Cuốn sách là một làn gió mát lành thổi bay những căng thẳng, mỏi mệt, đánh thức nguồn năng lượng sống dồi dào và an nhiên trong mỗi con người.
Điểm Nhấn Nội Dung & Ấn Bản
Trích Dẫn & Tư Tưởng Tiêu Biểu
“Hạnh phúc chân thật không đến từ những gì bạn sở hữu bên ngoài, mà bắt nguồn từ sự tĩnh lặng và tự do bên trong tâm hồn bạn.”
“Quá khứ đã qua đi, tương lai thì chưa tới; chỉ có giây phút hiện tại này mới là cõi duy nhất nơi sự sống đang thực sự mỉm cười.”
“Đừng bao giờ so sánh bạn với bất kỳ ai khác; mỗi bông hoa có một vẻ đẹp riêng và vũ trụ không bao giờ tạo ra hai bản sao giống hệt nhau.”
“Hỷ lạc là một trạng thái hiện hữu tự nhiên; khi bạn buông bỏ được cái tôi vị kỷ, niềm vui sẽ tự khắc tràn ngập toàn bộ bản thể bạn.”