AudioHay - Chọn sách để nghe

Thông Minh Cảm Xúc 2.0 Tác giả: Travis Bradberry Trong thời đại ngày nay, những thuật ngữ như “Trí Tuệ Cảm Xúc”, “Thông Minh Cảm Xúc” hay “EQ” đã trở nên không còn xa lạ gì với đại đa số chúng ta. Các nhà tuyển dụng hàng đầu dùng EQ như một tiêu chí đo.
Chương 01 - 2: Hành Trình - Bức Tranh Toàn Cảnh
Chương 03: Biểu Hiện Của Trí Tuệ Cảm Xúc: Hiểu Về 4 Kỹ Năng
Chương 04: Phương Pháp Tự Nhận Thức
Chương 05: Phương Pháp Làm Chủ Bản Thân
Chương 06: Phương Pháp Nhận Thức Xã Hội
Chương 07: Phương Pháp Làm Chủ Mối Quan Hệ
Phần Kết
Công trình khoa học hành vi và phát triển năng lực cá nhân đột phá "Thông Minh Cảm Xúc 2.0" (Emotional Intelligence 2.0) của hai chuyên gia tâm lý học hàng đầu thế giới Travis Bradberry và Jean Greaves là một trong những cuốn sách quản trị nhân sự và phát triển bản thân bán chạy nhất mọi thời đại. Dựa trên nghiên cứu thực nghiệm quy mô lớn trên hơn năm trăm ngàn cá nhân thuộc mọi ngành nghề, tác phẩm chứng minh rằng chỉ số cảm xúc (EQ) chiếm tới 58% thành công trong sự nghiệp và là nhân tố phân định rõ rệt nhất giữa những nhà lãnh đạo xuất chúng với những người bình thường.
Cuốn sách cung cấp một khung năng lực hoàn chỉnh gồm bốn kỹ năng EQ cốt lõi được chia thành hai nhóm: Năng lực Cá nhân (tự nhận thức và tự quản lý bản thân) và Năng lực Xã hội (nhận thức xã hội và quản lý các mối quan hệ). Bradberry và Greaves không dừng lại ở lý thuyết suông mà cung cấp 66 chiến lược hành động cụ thể, chi tiết có thể áp dụng ngay lập tức: từ kỹ thuật kiềm chế phản ứng bộc phát của hạch hạnh nhân (amygdala hijack), cách thức đọc ngôn ngữ cơ thể của người đối thoại, cho đến nghệ thuật phản hồi mang tính xây dựng trong các cuộc thảo luận khó khăn. Tác phẩm khẳng định EQ không phải là phẩm chất bẩm sinh cố định, mà là một kỹ năng có thể rèn luyện và nâng cao bền vững thông qua sự thực hành kỷ luật.
"Thông Minh Cảm Xúc 2.0" là cuốn cẩm nang chiến lược cho bất kỳ ai muốn bứt phá trong sự nghiệp, cải thiện các mối quan hệ xã hội và đạt tới sự viên mãn trong cuộc sống. Bản thu âm tại AudioHay.net với âm giọng diễn đọc rõ ràng, hiện đại, dứt khoát và giàu sức thuyết phục giúp người nghe dễ dàng tiếp thu các chiến lược tâm lý học ứng dụng, tự tin rèn giũa bản thân để làm chủ cảm xúc và mở rộng con đường thăng tiến vững chắc.
Điểm Nhấn Nội Dung & Ấn Bản
Trích Dẫn & Tư Tưởng Tiêu Biểu
“Chỉ số thông minh IQ có thể giúp bạn vượt qua các kỳ thi tuyển dụng, nhưng chỉ số cảm xúc EQ mới là yếu tố quyết định bạn có được thăng chức hay không.”
“Tự nhận thức không phải là sự chỉ trích bản thân; đó là sự can đảm nhìn nhận cảm xúc của mình một cách trung thực và không phán xét.”
“Khi bạn làm chủ được phản ứng cảm xúc của mình trước nghịch cảnh, bạn đã nắm giữ hơn một nửa chìa khóa của sự thành công.”
“Lắng nghe thấu cảm là món quà quý giá nhất bạn có thể trao tặng cho đối tác, mở ra cánh cửa tin cậy và hợp tác bền lâu.”