Chánh Niệm Thực Tập Thiền Quán – Dịch Giả Nguyễn Duy Nhiên
Tác giả: Dịch Giả Nguyễn Duy Nhiên
Giọng đọc: Ban Biên Tập
Chánh Niệm Thực Tập Thiền Quán Tác giả: Dịch Giả Nguyễn Duy Nhiên “Mục đích của quyển sách này là trình bày phương pháp thực hành thiền quán vipassana. Tôi lặp lại, phương pháp thực hành. Ðây là một kim chỉ nam thiền tập, là những lời hướng dẫn chi tiết, từng bước từng bước […]
🎧Danh Sách Chương & Audio
Lời Nói Đầu
Nội dung Lời Nói Đầu của tác phẩm Chánh Niệm Thực Tập Thiền Quán – Dịch Giả Nguyễn Duy Nhiên.
Chương 1: Vì Sao Phải Quan Tâm Đến Thiền
Nội dung Chương 1: Vì Sao Phải Quan Tâm Đến Thiền của tác phẩm Chánh Niệm Thực Tập Thiền Quán – Dịch Giả Nguyễn Duy Nhiên.
Chương 2: Những Gì Không Phải Là Thiền
Nội dung Chương 2: Những Gì Không Phải Là Thiền của tác phẩm Chánh Niệm Thực Tập Thiền Quán – Dịch Giả Nguyễn Duy Nhiên.
Chương 3: Thiền Là Gì ?
Nội dung Chương 3: Thiền Là Gì ? của tác phẩm Chánh Niệm Thực Tập Thiền Quán – Dịch Giả Nguyễn Duy Nhiên.
Chương 4: Thái Độ
Nội dung Chương 4: Thái Độ của tác phẩm Chánh Niệm Thực Tập Thiền Quán – Dịch Giả Nguyễn Duy Nhiên.
Chương 5: Sự Thực Tập
Nội dung Chương 5: Sự Thực Tập của tác phẩm Chánh Niệm Thực Tập Thiền Quán – Dịch Giả Nguyễn Duy Nhiên.
Chương 5: Sự Thực Tập Tiếp Theo
Nội dung Chương 5: Sự Thực Tập Tiếp Theo của tác phẩm Chánh Niệm Thực Tập Thiền Quán – Dịch Giả Nguyễn Duy Nhiên.
Chương 6: Phương Cách Điều Thân
Nội dung Chương 6: Phương Cách Điều Thân của tác phẩm Chánh Niệm Thực Tập Thiền Quán – Dịch Giả Nguyễn Duy Nhiên.
Chương 7: Phương Cách Điều Tâm
Nội dung Chương 7: Phương Cách Điều Tâm của tác phẩm Chánh Niệm Thực Tập Thiền Quán – Dịch Giả Nguyễn Duy Nhiên.
Chương 8: Ngồi Thiền
Nội dung Chương 8: Ngồi Thiền của tác phẩm Chánh Niệm Thực Tập Thiền Quán – Dịch Giả Nguyễn Duy Nhiên.
Chương 9: Chuẩn Bị Trước Khi Ngồi Thiền
Nội dung Chương 9: Chuẩn Bị Trước Khi Ngồi Thiền của tác phẩm Chánh Niệm Thực Tập Thiền Quán – Dịch Giả Nguyễn Duy Nhiên.
Chương 10: Những Khó Khăn Trong Lúc Ngồi Thiền
Nội dung Chương 10: Những Khó Khăn Trong Lúc Ngồi Thiền của tác phẩm Chánh Niệm Thực Tập Thiền Quán – Dịch Giả Nguyễn Duy Nhiên.
Chương 10: Những Khó Khăn Trong Lúc Ngồi Thiền Tiếp Theo
Nội dung Chương 10: Những Khó Khăn Trong Lúc Ngồi Thiền Tiếp Theo của tác phẩm Chánh Niệm Thực Tập Thiền Quán – Dịch Giả Nguyễn Duy Nhiên.
Chưong 11: Đối Trị Với Sự Xao Lãng
Nội dung Chưong 11: Đối Trị Với Sự Xao Lãng của tác phẩm Chánh Niệm Thực Tập Thiền Quán – Dịch Giả Nguyễn Duy Nhiên.
Chưong 12: Đối Trị Với Sự Xao Lãng Tiếp Theo
Nội dung Chưong 12: Đối Trị Với Sự Xao Lãng Tiếp Theo của tác phẩm Chánh Niệm Thực Tập Thiền Quán – Dịch Giả Nguyễn Duy Nhiên.
Chương 13: Chính Niệm
Nội dung Chương 13: Chính Niệm của tác phẩm Chánh Niệm Thực Tập Thiền Quán – Dịch Giả Nguyễn Duy Nhiên.
Chương 14: Niệm Và Định
Nội dung Chương 14: Niệm Và Định của tác phẩm Chánh Niệm Thực Tập Thiền Quán – Dịch Giả Nguyễn Duy Nhiên.
Chương 15: Thiền Tập Trong Đời Sống Hằng Ngày
Nội dung Chương 15: Thiền Tập Trong Đời Sống Hằng Ngày của tác phẩm Chánh Niệm Thực Tập Thiền Quán – Dịch Giả Nguyễn Duy Nhiên.
Chương 16: Được Gì Cho Ta
Nội dung Chương 16: Được Gì Cho Ta của tác phẩm Chánh Niệm Thực Tập Thiền Quán – Dịch Giả Nguyễn Duy Nhiên.
Lời Kết - Năng Lực Của Tâm Từ
Nội dung Lời Kết - Năng Lực Của Tâm Từ của tác phẩm Chánh Niệm Thực Tập Thiền Quán – Dịch Giả Nguyễn Duy Nhiên.
Lời Kết - Năng Lực Của Tâm Từ Tiếp Theo
Nội dung Lời Kết - Năng Lực Của Tâm Từ Tiếp Theo của tác phẩm Chánh Niệm Thực Tập Thiền Quán – Dịch Giả Nguyễn Duy Nhiên.
Dấu Ấn & Trích Đoạn Tâm Đắc (0)
Chưa có dấu ấn nào được lưu cho tác phẩm này.
Khi nghe đến đoạn ý nghĩa, hãy nhấn “Đánh dấu thời khắc này” để lưu lại và nghe lại bất kỳ lúc nào.
Đúc Kết Tư Tưởng & Thông Điệp Tác Phẩm
Tác phẩm "Chánh Niệm Thực Tập Thiền Quán – Dịch Giả Nguyễn Duy Nhiên" truyền tải những thông điệp nhân văn và đạo lý sống sâu sắc. Qua từng chương sách, người nghe được lắng đọng tâm tư, thấu hiểu quy luật nhân quả và nuôi dưỡng tình yêu thương, sự bao dung giữa đời thường. Đây là kim chỉ nam giúp chuyển hóa những phiền não, mang lại năng lượng tích cực và bình an nội tâm vững bền.
Giá Trị Ứng Dụng Thực Tiễn Trong Đời Sống
“Tâm an vạn sự an, tâm bình thế giới bình.”
“Hạnh phúc không phải là đích đến, mà là bình yên trong từng bước chân hiện tại.”
— Trích từ tác phẩm Chánh Niệm Thực Tập Thiền Quán – Dịch Giả Nguyễn Duy Nhiên
Phù hợp cho mọi người nghe muốn tìm kiếm sự thanh tịnh, cân bằng cảm xúc và nuôi dưỡng tâm hồn.
🌙 Thời điểm lý tưởng: Buổi tối trước khi ngủ (kết hợp chế độ ru ngủ 4-7-8) hoặc buổi sáng khi khởi đầu ngày mới.
🧘 Tâm thế: Ngồi tĩnh lặng, thả lỏng toàn thân và lắng nghe từng nhịp thở.